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Una donna trans condivide la sua esperienza alle prese con le mestruazioni e la maternità.
Leggi Di PiùLa storia dietro l'ossessione delle donne per l'allenamento
La palestra boutique è diventata così centrale nella routine e nell'identità di molte donne (e negli account Instagram), che l'idea di donne che si allenano nelle normali vecchie palestre di lusso può effettivamente sembrare pittoresca.
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Nutrire i batteri nella pancia può essere la chiave per perdere peso.
Leggi Di Più20 fantastici allenamenti su YouTube da provare subito
Non c'è limite alla quantità di contenuti di allenamento e fitness su YouTube, nel bene e nel male. Sia che il tuo studio di pilates preferito sia chiuso o che tu stia solo cercando di risparmiare denaro non iscrivendoti a una palestra stravagante, i video di allenamento di YouTube sono un ottimo modo per mantenerti in forma gratuitamente. Ma da dove inizi? Quali video valgono la tua fatica? L'anno scorso ha dimostrato quanto sia importante muovere il tuo corpo, non solo per la tua salute fisica, ma anche per il tuo benessere mentale. Se stai cercando qualcosa di rilassante come lo yoga, una festa da ballo o un'intensa lezione HIIT, abbiamo quello che fa per te. Premere pl ...
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Ti sei mai chiesto perché certe celebrità non sembrano invecchiare? La risposta potrebbe risiedere nell'uso off-label (e attualmente illegale) dell'ormone della crescita umano.
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