Post Popolari
Il meteorologo della GMA Ginger Zee supplica: 'Smettetela di glamour lavorando troppo'
Non è un segreto Mare di zenzero ha un programma fitto di impegni.
In qualità di meteorologo capo di Good Morning America e corrispondente principale sul clima di ABC News, il lavoro di Ginger richiede che si alzi e splenda prima del sole.
Mentre la maggior parte della nazione dorme profondamente ogni giorno della settimana, Ginger è alzata e pronta per la sua mattinata ai Times Square Studios di New York City.
guai al mio grosso e grasso matrimonio gitano
Nonostante le estenuanti esigenze del suo lavoro, la star di GMA ha sottolineato l’importanza di prendersi del tempo per ricaricarsi e concentrarsi su ciò che conta davvero invece di idealizzare l’idea di sovraccaricarci con il lavoro.
La personalità televisiva 43enne ha chiarito il suo punto di vista con un post originariamente caricato da Jay Shetty su Instagram, che ha ricondiviso sulla sua storia di Instagram domenica.
Ricevi aggiornamenti sugli ultimi post e altro da Monsters and Critics direttamente nella tua casella di posta.
Il post conteneva una citazione di @katylesson su X (ex Twitter) riguardante il superlavoro.
Ginger condivide una citazione, implorando i suoi follower di smettere di 'affascinare' il superlavoro
Diceva: “Dobbiamo smetterla di esaltare il superlavoro. Per favore.'
Il messaggio continuava: “L’assenza di sonno, di buona dieta, di esercizio fisico, di relax e di tempo con amici e familiari non è qualcosa da applaudire”.
“Troppe persone portano il burnout come un distintivo d’onore e la situazione deve cambiare”, conclude la citazione.
Ginger è “grata” di dormire nel suo programma impegnativo
All'inizio di questo mese, Ginger ha condiviso un post su X sul dormire come un 'essere umano normale', tanto per cambiare.
Nel post, Ginger ha notato di aver dormito adeguatamente per quattro notti di seguito ed era grata per il tanto necessario riposo.
'Per 20 anni ho lavorato in orari strani e spesso dimentico che svegliarsi prima delle 4 del mattino non fa bene a te, non importa a che ora vai a letto', ha detto Ginger ai suoi follower.
perché annabelle attanasio ha lasciato il toro?
I follower di Ginger hanno condiviso le loro esperienze con il risveglio alle ore strane, incluso @FrankPOliver, che ha parlato di suo nipote che si svegliava alle 2:30 o alle 3:00 del mattino per il suo lavoro in una stazione radio.
In risposta, Ginger ha scritto: “È così sbagliato”.
Una giornata nella vita del programma GMA di Ginger
Come ha detto Ginger, nei giorni lavorativi si sveglia prima delle 4:00.
In un TikTok del 2023, Ginger si è ripresa mentre si preparava per un segmento GMA, condividendo la sua routine mattutina .
Ginger si sveglia alle 3:45 per prepararsi alla telefonata delle 7:00 . Finisce i capelli e il trucco e cambiamenti nel suo guardaroba per essere pronti a iniziare il lavoro entro le 6:15
Come ha condiviso Ginger in un'intervista con Noi settimanali , 'Le persone hanno finito la loro serata e io sto iniziando la mia giornata.'
Ginger di solito fa le previsioni la notte prima di filmare i suoi segmenti GMA per risparmiare tempo.
ora k stagione 3 episodio 3
La sua routine di trucco e capelli dura quasi un'ora, quindi va sul set per iniziare a registrare.
Visualizza questo post su Instagram
Dopo aver completato i suoi segmenti, Ginger è pronta per uno spuntino di metà mattina prima di tornare nella sua casa di New York.
Una volta tornata a casa, Ginger si mantiene attiva con un allenamento di un'ora.
Il pomeriggio è il periodo in cui Ginger controlla i suoi social media e si prepara per la mattina successiva sul set al GMA.
Entro le 19:30, Ginger inizia a prepararsi per concludere la serata; alle 9:20 va a letto per la notte.