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La figlia di Gordon Ramsay, Holly, con reggiseno in spandex e giacca aperta, è un'atmosfera da 'domenica'.
La figlia di Gordon Ramsay, Holly, sembrava godersi una sessione di sudore durante il fine settimana mentre condivideva il suo umore con i suoi follower.
Portandosi sulla sua pagina Instagram per il suo terzo post in meno di cinque giorni, Holly, 22 anni, ha sfoggiato un aspetto sportivo mentre mostrava degli addominali davvero piatti.
Holly ha dato il via alle cose nel suo post in due parti con uno sguardo a quale potrebbe essere la sua attrezzatura per l'esercizio, indossando un reggiseno in spandex con il marchio Calvin Klein che corre lungo la cinghia elastica che le abbracciava la cassa toracica.
I pantaloni in spandex hanno dato alla parte superiore delle gambe una spinta in più di modellamento mentre inclinava una mano dietro la testa e spingeva l'altra contro il fianco per un po' di divertimento in posa.
Holly ha lasciato le sue ciocche bionde in entrambi gli scatti, dando solo una posa leggermente diversa nella foto numero due mentre per lo più mantenendo il suo aspetto lo stesso della prima, tranne per aver spostato la mano più in alto sulla testa per un effetto Marilyn Monroe.
'Domenica', ha semplicemente sottotitolato gli scatti.
Il suo tatuaggio di cherubino nella parte inferiore del petto era visibile sotto la fascia del reggiseno e una delicata collana le pendeva alla gola.
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Visualizza questo post su InstagramUn post condiviso da HollyAnna Ramsay (@hollyramsayy)
Mentre Holly sembra godersi alcuni momenti più felici in questi giorni, avendo precedentemente stuzzicato i fan con un vestito rosso sottoveste post all'inizio dell'estate, la podcaster e figlia di uno degli chef più famosi del mondo ha attraversato momenti difficili nella sua giovane vita.
Holly Ramsay si apre sulla sobrietà
Sebbene sia appena arrivata alla sua età adulta, Holly ha già affrontato significative lotte per la dipendenza.
Agrifoglio aperto con i suoi follower su Instagram l'anno scorso, condividendo con loro che era orgogliosa di essere sobria da un anno.
'Questa volta l'anno scorso ero al minimo ed ero spaventata, ma ho preso la decisione di prendere il controllo di ciò che potevo - e questo significava rimuovere l'alcol dalla mia vita', ha detto in un lungo post.
'Vivere senza alcol mi ha aiutato a sentirmi meglio e più presente sia mentalmente che fisicamente', ha rivelato ai suoi fan, dicendo anche che ha dovuto imparare 'nel modo più duro' che l'assunzione di antidepressivi e il consumo di alcol sono due sostanze che 'non si mescolano'. .”
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Oltre a superare la sua dipendenza dall'alcol, Holly ha anche rivelato di soffrire di stress post-traumatico a seguito di aggressioni sessuali.
Holly Ramsay discute degli assalti passati
Prendendo la sua piattaforma di podcast di successo 21 e più , Holly è stata sincera con i suoi ascoltatori sui suoi traumi passati, dicendo loro che le aggressioni sessuali l'hanno lasciata vacillante e bisognosa di un aiuto professionale.
“Il mio percorso di salute mentale probabilmente è iniziato quando ero al liceo. Ricordo di aver provato sensazioni prolungate di essere piuttosto triste e in generale di sentirmi abbastanza vuota come se stessi attraversando tutto giorno dopo giorno e non provando molta gioia ', ha detto Holly mentre rivelava di essere stata aggredita due volte all'età di 18 anni.
Dopo essere precipitata nella depressione e con il declino della sua devozione alle lezioni universitarie, Holly si è ricoverata all'ospedale psichiatrico Nightingale di Londra come ricoverata, dove è rimasta per tre mesi.
Holly ora lavora duramente per mantenere aperte le conversazioni sulla salute mentale mentre continua a lavorare per fornire ai suoi seguaci la propria conoscenza personale sull'importanza di cercare aiuto.